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风清云淡的博客

风恬浪静中,见人生之真境;味淡声稀处,识心体之本然.

 
 
 

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一支烟的“身体旅程”  

2009-05-31 09:41:43|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一支烟的“身体旅程” - 风清云淡 - 风清云淡的博客

烟草依赖是一种慢性高复发性疾病,只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才能最终戒烟。

  医学标准是,戒烟1年后不复吸才能诊断为戒烟成功。但专家认为,心理渴求真正消失是在两年后。

  香烟燃烧可释放4000多种化学物质,主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烃等刺激性烟雾。

  口腔、咽喉烟雾中的有毒物质尼古丁经过燃烧产生的热,会刺激口腔黏膜和牙龈使黏膜损伤,导致牙周炎、口臭、口腔白斑、口腔癌(吸纸烟者易发生舌癌,吸烟斗易发生唇癌),伤害咽喉部黏膜,发生慢性咽炎。

  气管、支气管气管和支气管内膜表面有一层纤毛,长时间吸烟,焦油会把这种纤毛表面粘住,影响摆动。纤毛摆动不顺畅后,排除有害物质和异物的功能就会减弱,增加慢性支气管炎、慢阻肺的发生几率。

  肺焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质到达肺时,与煤气中毒相似。一氧化碳进入血液后,会迅速“掠夺”,“依仗”比氧强大几倍的优势,挤掉氧气,“强行”与血红蛋白结合,造成全身血液循环的供氧不足。

  血液 烟草中的化学物质进入血液循环后,经肾脏过滤,然后通过膀胱从尿液中排出体外。在膀胱内它们可以破坏细胞,从而增加癌症的发病危险。

  脑 吸烟时,有害物质在7~10秒钟内就可到达大脑,引起大脑兴奋。

  心脏 氧气缺乏给心脏造成了负担,心脏不得不拼命工作。烟草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜的损伤,从而形成冠心病;还会造成血管内环境的异常,增加血小板的聚集,使血黏稠度增加,易形成血栓。另外,尼古丁还会导致心脏传导系统的异常。

  胃 烟草中的尼古丁会引起胃溃疡并延期溃疡的愈合,同时,还会破坏胃肠的正常活动,导致胃病的发生。

  肾、脑 吸烟还可使肾上腺分泌增加,其分泌物可促成血小板聚集,也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流缓慢,其中红细胞及血小板等容易聚集成块,阻塞血流,造成缺血性脑血管疾病。

  新华网北京5月28日电 5月31日“世界无烟日”当天戒烟一小时。“戒烟一小时 健康亿人行”主题活动日前发出倡议:在5月31日“世界无烟日”当天下午5时31分至6时31分之间戒烟一小时。

烟草依赖是一种慢性高复发性疾病,只有少数吸烟者第一次戒烟就完全戒掉,大多数吸烟者均有戒烟后复吸的经历,需要多次尝试才能最终戒烟。

  医学标准是,戒烟1年后不复吸才能诊断为戒烟成功。但专家认为,心理渴求真正消失是在两年后。

  香烟燃烧可释放4000多种化学物质,主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、氰化物、致癌物和芳香烃等刺激性烟雾。

  口腔、咽喉烟雾中的有毒物质尼古丁经过燃烧产生的热,会刺激口腔黏膜和牙龈使黏膜损伤,导致牙周炎、口臭、口腔白斑、口腔癌(吸纸烟者易发生舌癌,吸烟斗易发生唇癌),伤害咽喉部黏膜,发生慢性咽炎。

  气管、支气管气管和支气管内膜表面有一层纤毛,长时间吸烟,焦油会把这种纤毛表面粘住,影响摆动。纤毛摆动不顺畅后,排除有害物质和异物的功能就会减弱,增加慢性支气管炎、慢阻肺的发生几率。

  肺焦油、一氧化碳、尼古丁等有害物质到达肺时,与煤气中毒相似。一氧化碳进入血液后,会迅速“掠夺”,“依仗”比氧强大几倍的优势,挤掉氧气,“强行”与血红蛋白结合,造成全身血液循环的供氧不足。

  血液 烟草中的化学物质进入血液循环后,经肾脏过滤,然后通过膀胱从尿液中排出体外。在膀胱内它们可以破坏细胞,从而增加癌症的发病危险。

  脑 吸烟时,有害物质在7~10秒钟内就可到达大脑,引起大脑兴奋。

  心脏 氧气缺乏给心脏造成了负担,心脏不得不拼命工作。烟草中的尼古丁和一氧化碳会造成冠状动脉内膜的损伤,从而形成冠心病;还会造成血管内环境的异常,增加血小板的聚集,使血黏稠度增加,易形成血栓。另外,尼古丁还会导致心脏传导系统的异常。

  胃 烟草中的尼古丁会引起胃溃疡并延期溃疡的愈合,同时,还会破坏胃肠的正常活动,导致胃病的发生。

  肾、脑 吸烟还可使肾上腺分泌增加,其分泌物可促成血小板聚集,也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流缓慢,其中红细胞及血小板等容易聚集成块,阻塞血流,造成缺血性脑血管疾病。

  新华网北京5月28日电 5月31日“世界无烟日”当天戒烟一小时。“戒烟一小时 健康亿人行”主题活动日前发出倡议:在5月31日“世界无烟日”当天下午5时31分至6时31分之间戒烟一小时。

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